Усвідомлене харчування для здорового довголіття
Персональне планування харчування, яке допомагає зберігати енергію, покращувати самопочуття та підтримувати активний спосіб життя в будь-якому віці
Наші цінності та підхід
Ми віримо, що правильне харчування - це не обмеження, а усвідомлений вибір, який приносить радість та енергію
Індивідуальність
Кожна людина унікальна, тому ми створюємо персональні плани харчування, враховуючи ваші особливості, уподобання та потреби організму
Простота
Здорове харчування має бути простим і зручним. Ми допомагаємо сформувати корисні звички без стресу та складних обмежень
Підтримка
Наша команда завжди поруч, щоб підтримати вас на шляху до здорового способу життя. Ви отримуєте не тільки план, а й постійне супроводження
Етапи харчової усвідомленості
Поступово формуйте здорові звички харчування та відчуйте позитивні зміни у своєму житті
Тиждень 1-2
Знайомство з усвідомленістю
- Аналіз поточного раціону
- Вивчення основ збалансованого харчування
- Перші кроки до усвідомленого споживання
Тиждень 3-6
Формування звичок
- Впровадження персонального меню
- Навчання правильному плануванню покупок
- Розвиток навичок усвідомленого прийому їжі
Тиждень 7-12
Досягнення цілей
- Покращення енергії та самопочуття
- Стабілізація ваги та підтримка здоров'я
- Самостійне планування здорового раціону
Програми планування харчування
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та цілям
| Особливості |
Базовий
890₴
на місяць
|
Популярний
Стандартний
1490₴
на місяць
|
Преміум
2290₴
на місяць
|
|---|---|---|---|
| Персональний план харчування | |||
| Список покупок | |||
| Рецепти страв | Базові | Розширені | Преміум |
| Консультації дієтолога | 1 на місяць | 2 на місяць | Щотижня |
| Моніторинг показників | |||
| Персональний куратор | |||
| Обрати план | Обрати план | Обрати план |
Хронологія досягнень наших клієнтів
Реальні історії покращення здоров'я та якості життя завдяки усвідомленому харчуванню
Перший місяць
"Почала відчувати більше енергії вранці, покращився настрій. Навчилася планувати меню на тиждень."
Третій місяць
"Стабілізувалася вага, покращилися показники цукру в крові. Готую з задоволенням за новими рецептами."
Шостий місяць
"Повністю змінила свій підхід до харчування. Тепер я консультую своїх подруг і ділюся досвідом."
Як це працює
Простий та зрозумілий процес, який допомагає швидко почати ваш шлях до здорового харчування
Аналіз потреб
Заповнюєте детальну анкету про ваші харчові уподобання, особливості здоров'я та цілі
Створення плану
Наші дієтологи розробляють персональний план харчування, адаптований під ваші потреби
Впровадження
Поступово впроваджуєте нові звички з підтримкою куратора та регулярними консультаціями
Результати
Отримуєте покращення самопочуття, енергії та якості життя через усвідомлене харчування
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші питання про наш сервіс планування харчування
Чи підходить програма для людей з особливими дієтичними потребами?
Скільки часу потрібно для отримання першого плану харчування?
Чи можна змінювати план харчування в процесі програми?
Які продукти зазвичай включаються в план харчування?
Що робити, якщо не подобається запропонована страва?
Чи надаєте ви підтримку після завершення програми?
Почніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для індивідуальної консультації
Форма запису на консультацію
Доступні часи консультацій
Персональна консультація з досвідченим дієтологом
Готові розпочати ваш шлях до здорового харчування?
Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже покращили своє життя завдяки усвідомленому харчуванню